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無花果

スーパーマーケットに買い物に行ったら無花果が目についたので買ってみた。 和歌山産とある。 帰宅してまずは冷蔵庫にいれて冷やす。果物は全て冷たいのが好みなのだ。冷えた頃を見はからって食べてみる。 あまり甘くなくて、若干の酸っぱさがある。わたし的…

復活した弁当

今日のランチは、オムライス風マクロビオティック弁当。 新宿伊勢丹の地下に出店している升本という店の製品。動物性食材は一切用いず、また、化学調味料や白砂糖も不使用なので、わたしの食事ポリシーにマッチしていて安心して食べることができる。 マクロ…

2年半ぶりのファラッフェル

日本で初めて食べるファラッフェル( Falafel)。 時々行く、神宮前のVegan Restaurant, ORGANIC TABLE LAPAZ の季節限定メニューである。 去年も今くらいの季節にあったのだが、行きそびれたので今回が初めて。 ヒヨコマメ(チックピー)をすりつぶして揚げ…

ハスの葉とヨーグルト

毎朝ヨーグルトを食べる。 ヨーグルトの蓋は容器に密着してあり、それをめくっても蓋にはヨーグルトが付着していない。開封前にヨーグルトを逆さまにして振ってから開けても同様。めくった時に衣服や顔にヨーグルトがはねることがないような工夫がされている…

トマトジュースを飲みながら思ったこと

買い物の途中で トマトジュース・ブレイク。 KAGOMEのトマトジュースが好き。選ぶ理由は、血圧やコレステロール対策とは無関係で、味が好きだから。塩辛くないし、あっさりしているし。 ジュースを買った Family Martには小さな Eat-In スペースがあったので…

冷うどんを食べてみた

冷うどん初体験。 過去にも何回か行っている「丸亀製麺」でランチ。今回は、初めて冷たいうどんと言うのを試してみた。 暑い日なので冷たい食事を選択したのだが、わたしとしては、うどんは暖かいスープの方が好みだということがわかった。そのほうがネギが…

スイカ

夏の間に一回は食べたいのがスイカ。 よく冷やして食べるのは美味しいが、糖度の高い水分が多くて気づかぬうちの周囲がベタベタになるのが欠点。 実家は平家だったので、西瓜を食べた後はどんなに気をつけても蟻がキッチンに上がってきたものだった。普段は…

かき氷が美味しい

東京地方は非常に暑い日となり「猛暑日」という気象用語が該当するらしい。 親戚と西新宿で食事した後、かき氷が食べたいね、と言い出した人がいて、4名全員の意見が一致してWebで検索。 小田急ハルクの1Fにある「時家(ときや)」という和風喫茶でかき氷を…

イチジクで気象環境を知る

イチジクは好きな食べ物のひとつなので、この季節がくると毎年購入する。 出回る季節は長く無いので、店頭で見かけたら速攻でゲットである。 今回のものは博多産とあった。 洗って早速ふたつに割ってみる。 あれ、外の皮と中の赤い部分のあいだの白っぽい部…

南印度料理 再び

友人の強い希望で目黒にある南印度料理 Tamil Nadu 再訪。 前回の経験をもとに、今日は前とはまったく違うものを選んだ。パンはチャパティ、カレーはさらっとした野菜のカレー(名前はわすれた)としたら、どちらもとてもおいしかった。 また食後のチャイも…

武蔵野で精進料理

日曜日、高校の時のクラス会に参加。 場所は、なんと精進料理の店。 高校のクラス会には何回も出ている。幹事が都度趣向を凝らした場所のセッティングをしてくれる。わたしを含み何人かのベジタリアンがいるので、ベジタリアン対応のスペシャル・メニューの…

南インド料理

友人に誘われて、目黒にある南インド料理 Tamil Naduでランチ。 オーガニック野菜とインド直送の香料を用い、ヴェジタリアン・メニューもある店。 頼んだのは野菜カレーのセット。葉っぱの上に乗って出て来た。 カレーは、どろっとしたタイプで糊っぽい食感…

サクランボ

サクランボを食べた。 例年は何千円もする山形産の佐藤錦だが、今年は廉価版をみかける。上の写真の3倍くらいの量のパッケージが、約500円で売られていたので買ったもの。少量の果物に何千円も費やすのは好まないが、500円なら季節の果物を味わおうと思った…

冷やしとろろ蕎麦

最近発見した手軽で美味しいランチはこれ。 Family Mart で売られている麺類シリーズのひとつの「冷やしとろろ蕎麦」。 冷たい蕎麦、そばつゆ、とろろ、刻み海苔、わさび、別々のパウチに入っており、刻みネギと刻みキュウリは容器に作られた専用のくぼみに…

シトロエンのフードトラック

広尾交差点に停まっているシトロエン H型ヴァン のフードトラックからサンドイッチを買ってランチ。 フロント窓が2分割された初期タイプのH型ヴァンで美しい。 扱っているのは、サンドウイッチ。それにコーヒーやレモネードなどの飲み物。 トラックの近くに…

野菜の色彩は美しい

野菜のなかには驚くほど鮮やかな色のものがあり、その取り合わせで見た目も美しい食事ができる。自然界に存在する芸術は食べても見ても楽しめる。 このグリル野菜は、マクロビオティック弁当ボックスの一部。 新宿伊勢丹で買い、向かいのビル屋上のイングリ…

北海道ソフトクリーム

新宿三丁目を通ると、つい吸い寄せられてしまう店がある。 伊勢丹向かいの丸井1Fにある hanafru というスムージーとサンドイッチの店。どちらも美味しく時々買うが、わたしを吸い寄せるのは、ソフト・アイスクリーム。 ここの「北海道ソフトクリーム」は、わ…

カラフルな楽園で誕生会

東京ミッドタウン六本木 1F ガーデン・テラスのインディアン・レストラン「Nirvana」で誕生日ランチ。 この店は大きな窓の外にひろがるミッドタウン・ガーデンのグリーンが最高に心地よい。この季節は新緑、冬だと雪景色のことも。 お気に入りの店のひとつ。…

フルーツサラダ

本日の東京地方は、最高気温が27.1℃。 これは7月並みとのこと。 暑がりのわたしにとり試練の季節がくることを思い知らされた。 でも、仕方のないことなので、せめて視覚的に明るい気持ちになれるようにフルーツサラダを食す。 ブルーベリー、パインナップル…

「ゴールデンウィーク」を終えて通常稼働スタート

「ゴールデンウィーク」終了。社会は通常稼働に戻る。 火曜日のみやってくるダイコマというフードトラックの無農薬有機玄米タコライスを買い、いつも通りの生活の歯車が回り始めた実感を得る。 フードトラックの人は、連休中はイベントが多かった(出店する…

クリスプ・サラダワークス

以前から気になっていた店「Crisp Salad Works」に漸く行ってみた。 この店のサラダは2つのカテゴリーがある。店がコーディネートした「SIGNATURE SALAD」、客が好みでアレンジしてつくる「CUSTOM SALAD」。 CUSTOMは、好みのサラダ材をあれこれと指定し、そ…

エディブル フラワー

伊勢丹 CHAYAで「コロッケ Box」を買い帰宅。 マクロビオティック弁当ボックスで、雑穀コロッケをメインに、葉山野菜のグリル、ポテトサラダ、大豆のサラダ、有機玄米、それに「今日のスープ」がつく。今日はミネストローネ・スープ。 付け合わせはときどき…

ヴィーガン・バーガー店でであった可愛い客

ランチは久しぶりに ORGANIC TABLE BY LAPAZに出向いて、ヴィーガン・バーガー。 ソイ・フィレ、アヴォカド、人参、レタス、トマト、グリルド・オニオンが自家製の全粒粉バンズに挟んでありとても美味しい。 今日は、美味しい食事に加えて特別に良いことがあ…

小さな森でのインドなランチ

ランチは、新宿「シターラ グローブ」でカレー。 野菜カレー、ほうれん草とインドチーズのカレー、ミニサラダ、それにナーン。ここのナーンは、わたしの知る限りでは東京でいちばんおいしい。大抵のインディアン・レストランではナーンは甘みがあるのだが、…

マクロビオティック・ランチ・ボックス

よくランチに行く伊勢丹7Fのマクロビオティック・レストランCHAYAでは、テイクアウトの「ランチ・ボックス」があり、これが最近とても気に入っている。 肉・魚介類・卵・乳製品・白砂糖・化学調味料を使わずにつくったランチ・ボックスのメニューは3種類。メ…

花粉症が大爆発の日のランチ

土曜日の夕方ごろから花粉症が大爆発。 花粉症に詳しい東京の友人に話したら、季節がらスギ花粉が原因と思われることがわかった。2017年に東京に引っ越すまではスギ花粉の無い地域に住んでいたので、このアレルゲンは未知数だった。去年の今頃はなんともなか…

Taco Tuesday

火曜日はタコの日! 最近のお気に入りのランチメニューであるタコライスを買うことができるのは火曜日だけなのだ。 なぜかというと、有機玄米のタコライスを提供するフードトラック「だいこま」がやってくるのが毎週火曜日だけなだから。 今日も、いつもトラ…

マクロビオティック・ランチ

朝から晴れ。 雪も楽しいが、やはりブルースカイの方が心が明るくなる気がする。 ランチは日比谷シャンテ地下にあるチャヤ・ナチュラル&ワイルドテーブル で。ここは、よく行く新宿のCHAYAの系列店。新宿店よりややカジュアル。 マクロビオティック・玄米デ…

お家カフェテリア

朝食はお家カフェテリア! 新たに購入したカフェテリア・トレイに、コーヒー、それに、バナナのスライスを入れたヨーグルトを乗せてキッチンからダイニング・テーブルに運ぶ。 トレイに乗せたままの状態で食事とするのがカフェテリア風。 気分が変わって楽し…

タコライス初体験

今日のランチは前から気になっていたフードトラック「だいこま」で購入したタコライス。 メキシコ料理は好きだが、このトラックで売られているランチに興味を持った理由はタコだったからではなくて、ベジタリアン対応メニューを提供していた事。フードトラッ…