Tuesday, December 6, 2022 at 06:37 朝から雨。 よって早朝散歩はなし。 ゆっくりと朝を過ごす。 コールド・プレスのキャロット・ジュースをのみ、30分後に朝食。 30分おく理由は、そのほうがキャロット・ジュースが効果的に体に吸収されるから。 今日の朝…