Blue Pure 411G 2台目のブルーエア空気清浄機を購入、寝室に配置した。 6月頃、いわゆる咳喘息の症状が出はじめて頻繁にひどく咳き込むし、夜は咳で寝られないことがあって体力消耗もあった。 クリニックで診断を受けたりもしたがあまりドラスティックな結果…

Sunday, July 9, 2023 at 5:17 早朝の散歩に出る。気温は5時ですでに26℃。そして何より湿度が高くてひどく蒸し暑い。いつもライト・ジョグをする区間があるが、この蒸し暑さでは無理なので全行程を歩きとした。 帰宅して朝食を済ませて一休みしてから原宿へ…

Tuesday, July 4, 2023 at 02:33 7月の満月は「バックムーン」という名前がついている。 名前は、他の月の満月同様に米国先住民の生活風習に由来している。春に生え変わったバック（Buck 雄鹿）のツノがこの時期に立派に成長が完了する時期なので7月の満月を…

Photo credit: stingraychevrolet.com タクシーを待っていた。 ちょうど来た黄色いコルベット・スティングレーのタクシーをつかまえて目的地に向かった。 という変な夢をみた。 しかし、分析すれば理由はわかる。 タクシーを呼ぶアプリGOの導入を検討してい…

外出の際に、空を見上げたら入道雲みたいなものが青空に広がっていた。 そういえば今日は「夏至」。 1年でいちばん昼の時間が長い日。 カレンダー上は今日から夏になる。 夏っぽい空になったのも納得。 Happy Solstice！ Health Data: (06/21/23) Fitness: 1…

Monday, June 19, 2023 at 4:45 早朝散歩で朝日が昇ってくるときに、手前の石畳に日の光が反射するところが好き。 これが石畳ではなくて水ならさらに良いのだけれど、我が家地方には海も川もないのでこれでがまん。 ◇ 早朝散歩を再開するようになると、超早…

Golden Tycoon LilyThursday, June 15, 2023 at 06:50 朝の散歩。 ひさしぶりに歩いた”トトロの道”（*1）で見つけた濃い黄色の百合。 薄暗い木陰の道に、そこだけ金色に輝いているよう。 Golden Tycoon という種類らしい。なるほど、いかにもな名前だ。 ◇ 「…

早朝散歩 日の出、「それでも地球は動いている」

梅雨の合間の晴れ。 青空は見た目は良いが、実際には暑い日であまり歩き回りたくない。 こういう日は朝のうちに散歩や用事を済ませ、それ以降はACを効かせた室内で過ごすに限る。 トップ写真は空中からみた新宿御苑の温室。 ガラス張りの建物の天井には三角…

Friday, June 9, 2023 at 12:03 朝から雨。 ランチを買いに出たら、きれいな紫陽花に遭遇。 紫陽花はやはり雨に濡れたところがよく似合う。 東京地方は昨日6月8日に梅雨入りしたと気象庁による発表があった。 平年より1日遅く、昨年より2日遅いとのことで、…

Monday, June 5, 2023 at 05:16 朝の過ごし方は健康状態を左右することがあるという。 複数の健康指南メディアで言われているのが、 「起床したらすぐに窓などを開けて太陽を浴びるのが重要」 というもの。 これ、わたしには絶対的に不可能。 なぜって、わた…

Monday, June 5, 2023 at 18:56 夕方、窓からいつもと違う色調の光が差し込んできたので見たら、ピンクモーメントだった。 ピンクモーメントとは、夕暮れ時に空が柔らかなピンク色の輝きを放つ現象をいう、 一般的な夕焼けと比べ空全体がピンク色に染まる現…

生まれて初めて殻付きピーナッツを買った。 一般的なピーナッツは殻も中の薄皮（というのか？）も取り除いた状態で売られている。さらに、多くの場合はバター味や塩味が付加されている。わたしは塩味への耐性があまりないので、塩味のナッツは買わないので、…

東京は朝から雨。 時々強く降る。 そういえば、5年くらい前に東京で豪雨に遭遇した。あっというまに道路は川のようになり車のタイヤの下1/5くらいが水につかる状態で、波しぶきをあげての運転は海か川にいるみたいだった。アンダーパスはあちこちで進入禁止…

Thursday, June 1, 2023 at 14:28 6月になった。 気温は24℃、微風があり着るものに留意すればなんとか快適に歩ける環境なので、わたしとしてはめずらしく午後の散歩に出てみた。 用事のあるときはもちろん暑くても午後でも外出はするが、散歩となると歩くコ…

1日の予定を無事に終えて、ゆったりとした気分でディナー。 好きなひと時。 雨で始まった1日も途中から曇りになり、夕焼けまで見ることができた。 じきに暗くなりビルには明かりが灯る。 ドコモタワーのてっぺん部分の極彩色ライトアップは一向に好きになれ…

とても蒸し暑くなった。 最高気温は26℃だったが、湿度70%。 外を歩いていると空気が重く体にまとわりついてきてとても不快。 でも顔に見えるマンホールを発見して、不快度合いが少し和らいだ。 Things with faces … いったん顔を認識してしまうと、もうそれ…

すっきりと晴れた日曜日。 朝の散歩の足取りも軽くなる。 月曜日からは当分雨続きの予報で、5月中に入梅という可能性も示唆されている。 今日のような青空は今日でしばらく見納めとなりそう。 新宿御苑のつつじ丘は、春のピークシーズンはこんもりと丸く剪定…

東京都心部の気温は、春というより殆ど夏。 ベッドルームを春・夏仕様に。寝具の入れ替え時である。 おおむね例年通りの時期。 2種類の羽毛布団を使い分けている。冬用はダウン750グラム入り、春・夏・秋用は280グラム入り。 今回は冬用のDuvetから春・夏・…

地元フレンドと原宿のブレッツカフェでランチ。 蕎麦粉のクレープはとてもおいしくて、いつも混んでいる店。 食事の後、代々木公園のサイクリングコースで自転車に乗りにいかないかと誘われ行くことに。 わたしは実は自転車が得意でない。 友人は原宿の自宅…

雨の月曜日。 予約してある歯科医でクリーニングを済ませて帰宅したら、LDの窓に異変！ 鳥の落し物がべったり！ Grrrr!! トップ画像はモザイク処理をしてあります。 モザイクなしの画像はこちら しかし最悪の事態ではない。幸いなことに汚染は開けることので…

早朝、ベッドがどすんと揺れた感じで目が覚めた。 近所でなにか大規模な工事でも行なっているのかと思ったが、まだ早朝だ。こんな時間に工事というわけもないだろうから、たぶん地震なのだろう。都心部はひさしぶりだ。 まだ早かったので、眠りに戻ったが、4…

新宿御苑のバラ花壇Saturday, May 6, 2023 at 09:10 9日間の大型連休が本日で終了。 わたしにとり5回目となる「ゴールデンウィーク」を振り返ってみる。 行楽などには行かず連休はどこも混雑が予測されている。人混みが非常に苦手なので、郊外の行楽地などに…

朝からはっきりしない天気の日曜日。 天気予報では強い風雨で荒れる1日とのことだったので、事前に食料の調達をすませ家ごもりの予定だった。 朝はジム（自宅と同じ建物内にあるインハウス）で運動少々。 ランチを済ませ暫くしたら、外は雨が上がり明るくな…

文房具が好きである。 紙類、筆記用具、刃物類どれも大好きでつい買ってしまう。以前は例えば筆記用具だと抽斗に入りきらず別途いくつもの箱に収納したりして、それらの消費には多分あと300年くらい生きたとしてもまだ使いきれない量だったと思う。ある時に…

宇宙から来たような植物 数日前、今年度のスギ花粉とひのき花粉の飛散シーズンは終了というニュースがあった。飛散量が減少してきていたのは知っていたが、終了と聞くとやはり嬉しい。 夏だって他の季節だって常に何かの花粉は飛んでいるけれど、わたしの場…

Sunday, April 16, 2023 at 14:08 朝は曇、そのあと晴れて青空に白い雲が浮かぶという天気となった日曜日。 しかし、午後になり空模様は急変し、暗い色の雲が空を覆ったと思ったら、雨になった。大気の状態が不安定になるという天気予報のとおり。 自宅の書…

4月中旬、花粉量の少ない日があったので久しぶりに朝の散歩に出る。 気温はかなり暖かく、Tシャツに薄いウインドブレーカー、そしてショーツでちょうど良い。 Wednesday, April 12, 2023 at 07:04 コースは、国立競技場。わたしはここを後ろ向きに走る。 7時…

日曜日の午後は、「雑排水管清掃」のスタンバイ。 年次で行うビル全体のメインテナンスで、各部屋に入り高圧洗浄機を用いて排水管の清掃を行う。 ビルディングの排水は各住居の排水管から共有部の排水管を経由して下水本管へつながっている。年次で各住居の…

全国的に春の嵐が吹き荒れた日。 我が家地方も例外ではなく、強風を伴った雨が降ったり止んだり。 ふだんは屋外での運動を好むわたしだけれど、こういう日はインドアが良い。 幸いなことに、わたしの住むアパートにはジム（フィットネスルーム）の設備があり…