Sunday, March 31, 2024 at 17:28
黄砂飛来で始まった日曜日。
呼吸器系が丈夫でないのでこういう環境の時は家に留まる。
午後には黄砂は去ったようなので外出。
暑い。
ショーツでちょうど良い。
東京の最高気温は28.1℃。
3月としては観測史上最も暑い日だったとのこと。7月並みだそうだ。
1日前は長袖シャツに長袖フリースに長パンツだったのに、今日は半袖Tシャツにショーツ。季節をひとつ飛ばした感じ。
黄砂は去ったが、なんだか靄（もや）がかかったような夕空になった。
羽田行きの旅客機が横ぎっていく。
こういう光景は嫌いじゃない。
Health Data: (03/31/24)
- Fitness 5,596 steps, 3.0 km, 2 floors, Pushups 15, Crunch 30、Plank 60 sec.、Squat 15、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
- Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 20.3 %、BMI 18.15
- Vitals 108/60/70
- Body Temperature 35.8℃
