今日の午後、東京地方では昼頃から強い風が吹き始め「春一番」だと気象庁により発表があった。
そして、嫌〜なアレが始まるようだ。
花粉症には早い時期からの手当が効果的らしいので、抗ヒスタミン剤 Allegraの服用を今日から開始。
Health Data: (02/15/24)
- Fitness: 10,735 steps, 5.7 km, 5 floors, Pushups 10, Crunch 30、Plank 60 sec.、Squat 15、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
- Body: Weight 44.4 kg, Body Fat 19.3 %、BMI 17.90
- Vitals 107/60/68
- Basal Body Temperature 35.8℃
