とうとう始まった花粉の攻撃。
今日から目が痒くて仕方ない。
早めに抗ヒスタミン剤アレグラを服用開始していたのでくしゃみや鼻水は大丈夫だが、目の痒みは防げなかった。
わたしの場合、目のかゆみは抗ヒスタミン剤では抑えきれないということを学習したのだが、学習効果がなく、つまり忘れていたのだ。
今日は雨模様なので花粉対策無防備状態での外出（および帰宅時の花粉除去作業）したのもいけなかったのだろう。
油断した。
目は痒くてもこすったりすると眼球がダメージを受けることもあるので我慢。
さっそくアイドロップスを点眼。
今年は Visineのアレルギー用のもの。
昨年度のシーズンで日本で買った花粉症対策のアイドロップスはどれも非常に目が痛くなって私には向かないので、今年はUSAのものを購入。早速かゆみは軽減された。
副作用としてドライアイになる場合が（人によっては）あるようで、痒みかドライアイかという究極の選択をしいられることになるかも？
Health Data: (02/21/24)
- Fitness: 9,196 steps, 4.9 km, 4 floors, Pushups 15, Crunch 0、Plank 0 sec.、Squat 15、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
- Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 19.8 %、BMI 18.02
- Vitals 103/63/68
- Basal Body Temperature 35.9℃
