日差しが明るく、気持ちよい。
毎日の花粉情報をチェックしているが、どうやら本年度の花粉シーズン(すぎ花粉)は終了したようで、抗ヒスタミン剤の服用は本日をラストとした。
気温が上がってきたのでマスクが辛い。
二重マスクはもうそろそろムリだな。
来年の夏には新型コロナも落ち着いてきてマスクなしで過ごせる様になるように期待する。
Health Data: (04/21/21)
- Fitness: 9,550 steps, 4.8 km, 5 floors, Pushups 40, Crunch 50
Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26 - Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 20.0 %、BMI 18.10
- Vitals 100/59/66
- Basal Body Temperature 36.0℃