朝いつもどおりベーグルを買って駅まで歩いていたら前の会社の時の同僚に遭遇。彼女はNJに住みミッドタウンのイーストサイドにある商社に勤務しているので、わたしと逆方向のコミュート。通勤時間に時々あうのだ。
「わー、ひさしぶりー。あら、ヘアスタイル変えたのね、可愛い〜」
と言う。ヘアスタイル全然変えていないけど。
多分すごい強風のため全ての髪の毛がワイルドになっていたのだろう。強風の日ならではの出来事。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： レンティル・スープ（カリフラワー、ズッキーニ入り）、クラッカーズ、コーヒー
- 夜： ベーグル、林檎、チョコレート、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 10 Km （当月累計 138 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0、チュービング 20
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 30
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.0 LBS
- 体脂肪 ・・・ 17.5 %
- 水分量 ・・・ 55.7 %
20:25 3/30/2009
