友人に誘われて久しぶりのインド・ランチ。
オクラのカレー、チックピーのカレー、それにレンティルのカレーを選択、バサマティ・ライスに乗せる。それにナーンも。
サラダはポテトサラダとレタスのサラダ。ポテトサラダが純粋にインド料理かは甚だ疑問だが、この店はヌーベルバーグのインディアンなのでポテサラもアリなのだ。デザートはインド風ライス・プディング。美味。
どれも非常においしく満足。天気もよくて片道7〜8分の道のりも楽しめた。よいランチタイムであった。
今日の食事:
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 6 Km （当月累計 160 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0、チュービング 20
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 20
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 101.6 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.9 %
- 水分量 ・・・ 56.4 %
20:34 5/20/2009
