ランチはカフェテリアで「ベジタブル・ラザニア」を選択。フレッシュサラダもついてきてなかなか美味しそうにみえたのだが・・・
これがぐにゃぐにゃで食感がかなりよくなく、更に、ラザニアの間に挟まっている野菜がなにかと思ったらなんと玉葱と人参。玉葱はふつうだから良いとしても、人参のスライスの入ったラザニアは初めてだ。全然おいしくない。味がトマト・ソースと全く合わない。まずくて食べられないというものでもないので我慢して食べたが満足度ゼロ。人参だって野菜だから野菜ラザニアという看板に偽りがあるわけではないが、料理のセンスを疑う。
行き先はチェコ、オーストリー、ハンガリー。チェコは入国に際して旅行者が健康保険でカバーされている証拠の書類をみせなければいけないというのでWebsiteからポリシーをプリント。20ページくらいもあり持ち運びに重い。コンパクトなものがないか保険のプロバイダー(Aetna)に問い合わせてみよう。
夜は自宅でブルックナー(オーストリーの作曲家)のシンフォニーを聴く。ココロは既にヨーロッパ。
今日の食事:
- 朝: ベーグル+バター、フローズン・ヨーグルト、コーヒー
- 昼: 人参ラザニア、グリーンサラダ、水
- 夜: プレッツエル、ヨーグルト、胚芽クッキー、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km (当月累計 46.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 40、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40
今日のボディー・モニター数値
- 体重 ・・・ 104.4 LBS
- 体脂肪 ・・・ 17.7 %
- 水分量 ・・・ 56.7 %
21:04 11/27/2007