サンクスギビング・ウィークエンドに滞在中の友人宅にボストン在住だがNJに住む妹を訪問中というスキー・フレンドが合流。ディナーとビリヤードを楽しむ。
夕方来訪の友人と３人でスーパーマーケットに行き食糧を購入。彼女はアピタイザーを手早くつくる。プチトマト、オリーブ、チーズ２種類、それにバゲットのスライス。アピタイザーにはチーズ＆クラッカーという組み合わせが多いが、わたしは今回のようなパン＆チーズの組み合わせの方が好きだ。
アントレは海老とアスパラガスのパスタ（トマトソース）。色合いがにぎやかで食欲を誘う。ホールウィートのパスタを用いたので写真は蕎麦みたい。
ただし、ねらい目や球の突き方の強弱や位置などは微妙に忘れていてポケットへの入り方はイマイチ。それでもみんなでわいわいと遊ぶのは楽しかったのだ。
今日の食事:
- 朝： トースト＋バター＋ジェリー、コーヒー
- 昼： スピナッチ＆フェタチーズのパイ、水
- 夜： チーズ＆ブレッド、アスパラガスとパスタのトマトソース、ワイン、アイスクリーム、コーヒー
今日の運動：
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 46.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40
今日のボディー・モニター数値
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
23:28 11/26/2007
