11月の第4木曜日はサンクスギビンギ・デー（感謝祭）の祭日。
例年どおり南NJの友人一家とディナー。13：00のバスで２時間半でフィラデルフィア着、そこから地下鉄で２駅、隣の町カムデンで友人と落ち合い、更に車で30分くらいでサンクスギビング・ディナーのレストラン着。友人一家計６名でサンクスギビングディナー。場所は去年も行ったところで値段と比較してお味はまあまあなので人気がありいつでも満員。サンクスギビング・デーのディナーは一般にはターキー（七面鳥）の丸焼きを食するという習慣があり「ターキー・デー」なんて呼ぶ人も居るが、我々はベジタリアンなので付け合せの野菜をたっぷりと。
今日の食事:
- 朝： ベーグル＋バター、コーヒー
- 昼： イングリッシュマフィン＋チーズ＋マッシュルームのサンドウイッチ、水
- 夜： Thanksgiving dinner （グリーンサラダ、マッシュポテト、隠元、ヤム芋、クランベリー・ジェリー他）、チーズケーキ、アイスクリーム、コーヒー
今日の運動：
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 36.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40
今日のボディー・モニター数値
- 体重 ・・・ 104.0 LBS
- 体脂肪 ・・・ 17.0 %
- 水分量 ・・・ 56.5 %
18:22 11/24/2007
