以前より計画していたハドソン川のNJサイドのスケート。
10時ごろミッドタウンを出発。アップタウンで友人と待ち合わせ。サンドウイッチを買いリバーサイド・パークにてランチ。
リバーサイドドライブを北上、ジョージワシントン・ブリッジを渡りNJへ。そこから南下、Hobokenまでスケートというルート。
ルートの後半は川沿いのバイク・パスなので景色が気持ちよい。NJサイドをスケートなのでマンハッタンをハドソン川越にみることになる。途中のベンチで長い休憩を挟み終点のHoboken着はディナーに丁度よい時間。
Hobokenのグリマルディでピッツア。総滑走距離約20マイル（32km）。
PATHと地下鉄を乗り継ぎマンハッタンに戻る。天気は快晴、熱すぎず寒くも無く最高のスケート日和であった。
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 20 miles （当月累計 155.0 miles ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、チュービング 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 103.8 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.1 %
- 水分量 ・・・ 56.7 %
