夕方セントラルパークを散歩。公園は明日のニューヨーク・シティー・マラソンの準備でにぎわっていて、ライブミュージックやパスタディナー（ランナーのほかに一般の希望者にも振舞われるが事前の申し込みが必要）など催し物も多く沢山の人出。夕方なのにこんなに人の多いセントラルパークは初めて見た。
帰りにドラッグストアに寄って木曜に間違えて買った石鹸をプレーン・タイプのものに取り替える。
7時少し過ぎに帰宅。パスタ・ディナー。インゲンとズッキーニのトマトソース。それからカリフラワー。カリフラワーは子供の頃は大嫌いだったけれど最近になり大好きな野菜になった。以前は食べず嫌いだったのだ。何しろルックスが良くない野菜だから、好かれなくて損していると思う。人間も野菜も外観はやはり第一印象を左右するのだ。
今日の食事:
今日の運動：
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 10.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 60、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
20:31 11/5/2007
