2019-10-19

2020 カレンダー

daily life

f:id:lunarmagic:20191019122608j:plain

2020年のカレンダーとプランナーの準備完了。

これが済むと安心できる。

どちらも毎年同じものを買っている。

プランナー（手帳）

AT-A-GLANCE 2020 Monthly Pocket Planner, DayMinder, 3-1/2" x 6", Pocket Calendar

卓上カレンダー

パインブック 2020年卓上Wリングカレンダー小フーツラ書込 X-20

プランナー（手帳）は1ヶ月見開き、1週間は日曜始まり、月の名前、曜日と日付以外は何も記載のないもの。さらに、見開き面には現在の月の前後が小さなカレンダーがあることも条件。これらをすべて満たすのが毎年買っている AT-A-GLANCEの製品。

卓上カレンダーも、毎年おなじもので、こちらはパインブック社製。

日曜始まり、月の名前と曜日と日付以外は余計な事柄の記載なし。書き込みができること、当該月の前後月のミニカレンダーが同じページに配置してあること。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

パインブック 2020年卓上Wリングカレンダー小フーツラ書込メーカー品番X-20
価格：550円（税込、送料別) (2019/10/18時点)

小型で、コンピュータ・デスクの上においても邪魔にならないことも重要な要件。

f:id:lunarmagic:20170912122808j:plain

書斎のコンピュータデスクに置いてこのように使う（過去年度の写真）。

Health Data: (10/18/19)

Fitness: 1,824 steps, 1.1 km, 1 floors, Pushups 50, Spin 18 min.
Body: Weight 44.4 kg, Body Fat 21.0 %、BMI 17.90
Vitals 112/69/58

2019-10-16

映画『ジョン・ウィック：パラベラム』

movies

f:id:lunarmagic:20191015204607j:plain

日比谷東宝シネマで『ジョン・ウィック：パラベラム』鑑賞。

引退したプロの殺し屋ジョン・ウイック（キアヌ・リーブス）が、彼の犬を殺し彼の愛車を奪ったロシアン・マフィアに復讐した1作目、彼のニュージャージーの家を爆破したイタリアン・マフィアに復習し、国際暗殺者ギルドのメンバーを殺害した第2作に続くシリーズ3作目。

愛犬の仇を討つため84人を殺したジョンは、今回の作品でも大暴れする。

舞台は前2作同様にニューヨーク市、それに今回はモロッコも。

ストーリーは有ることは有るのだが、それは、見せ場を盛り上げるための二次的なもので、メインはアクション。

1作目にあったような、カーアクション（ドリフティングや180や360）は今回はなかったが、ガン・フー（ガン銃撃戦とカンフー）やナイフー（ナイフとカンフー）はパワーアップ。更に、NY市ブルックリン区の街中で繰り広げられる乗馬しながらの銃撃戦、それに、ヴェラザノ橋（NY市のブルックリン区とスタッテンアイランド区にかかる2階建橋）でのオートバイ・チェースなどノンストップ・アクションが最高に楽しめる。

B級のストーリーだが、A級のアドレナリン・ラッシュのアクション・パックにより映画全体が引き上げられている。

共演に、ハーリー・ベリー、ローレンス・フィッシュバーン。

スタントマン出身の無名監督Chad Stahelskiの低予算デビュー作で大ヒットとなった2014年『ジョン・ウイック』、2017年の続編『ジョン・ウイック 2』に続く3作目。

なお、監督のチャド・スタエルスキーは映画『マトリックス』でキアヌー・リーブスのスタントダブルだった人。本作で謎の存在の男ボワリー・キングを演じるローレンス・フィッシュバーンはMatrixではモーフィアス、それにネオのキアヌとMatrixの3人が揃っているので、なんとなく、Matrixの仮想現実世界が拡張しているのではというイメージになる部分もあったりした。

Health Data:

Fitness: 6,680 steps, 3.9 km, 21 floors, Pushups 70, Spin 0 min.
Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 21.0 %、BMI 18.02
Vitals 106/69/63

2019-10-14

カメムシ

Tokyo

バルコニーの植木鉢に水遣りをしていたら、なんとなく足元がざわざわする。

目をやったらベランダ用のCrocs風サンダルに茶色い何かで細い脚が何本もあるものが取り付いている。

おのれ！　

Gの再訪か！

許すまじ！！

とサンダルを脱ぎ捨て室内に入った。

もちろん、武器を取るためである。

先月、Gとの遭遇があったときに買った『凍殺』を手に取る。

いよいよ出番だ。

気分はコマンドー。

今回こそ敵を逃さない！

しかし、敵を観察してみたら、Gとは様子が違う。

f:id:lunarmagic:20191010152417j:plain

敵を知らずして作戦はたてられない。

写真を友人に送ってなんの虫か照会。

f:id:lunarmagic:20191010152226j:plain

「カメムシ」との回答だった。

あの臭くて有名な虫ではないか！

カメムシはストレスに晒されると臭い分泌液を放出するのだそうだ。

OMG!

サンダルの下敷きにしてしまったかもしれない。危なかった。

下手に戦って分泌液攻撃を受けたら一大事だ。

これは、戦うのは中止して、静かに去るのを待つことにした。

5分もしないうちに敵はどこかに行ってしまった。

ほっ。

わたしのカメムシ初体験であった。

Health Data:

Fitness: 3,182 steps, 1.9 km, 0 floors, Pushups 50, Spin 0 min.
Body: Weight 44.8 kg, Body Fat 21.1 %、BMI 18.06
Vitals 106/65/62

2019-10-13

台風19号

Tokyo

関東地方を通過する台風としては史上最強レベルと予想されていた台風19号。

東京都心部でも場所により台風の影響はずいぶん異なったようだ。

我家のある地域では一日中ふつうの雨の日で、上空を台風が通過する21時から30分のみ強い雨と風を経験した。

特に我家の場合、家の向きが大きく関係したもよう。

f:id:lunarmagic:20191012123448j:plain

コンパスの方位は、家の窓に向かった時の状態をイメージ

我が家は南西向きのみに窓があるワイドスパン。

南西以外は壁か廊下なので窓は無い。

今回の台風は、真上を通過する迄は北北東の風（風向き①）だったので、我が家には窓の無い方向のため風の影響を受けない。

21時、東京都心部を台風が通過すると風向きは南南東に変わり（風向き②）強風が我が家の窓にあたりすごいことになった。ゴーっという音、そしてドーンと風が窓にたたきつける。窓が壊れるのではないかと思うほど。しかし、台風における窓の被害のほとんどは飛来物がぶつかった時で、風の圧力で窓が破壊されるというケースはほとんど無いそうなので心配はしないことに。

我が家は窓の前が広い公園なので他所から瓦などが飛んでくる可能性は無く、また、もし何かが飛んできて窓にぶつかっても、ペアガラスでフィルムも貼ってあるのでガラスが割れて室内に飛散する心配は無い。

我家の場合、暴風雨は30分で終わってしまった。

今回の台風は大雨による川の氾濫や堤防の決壊といった水害の被害が多く、周囲に川のない我家では幸いなことに特段の被害発生は無し。

昔から巨大台風による大災害はあったが、最近、どうも荒々しい気象が多いように思う。日本国の気候は亜熱帯になったようなので、治水や住宅基準の変更（例：屋根に乗せるだけの瓦は禁止）などを見直す時期なのでは無いかと思った。

Health Data: (10/12/2019)

Fitness: 1,943 steps, 1.1 km, 1 floors, Spin 12 min.
Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 20.9 %、BMI 18.10
Vitals 119/75/62

2019-10-11

ノーベル化学賞と「ロウソクの科学」

tech others

f:id:lunarmagic:20191011173103j:plain

ノーベル化学賞は、吉野彰氏ほか2名、日米の3名の科学者がリチウムイオン電池の開発の功績で受賞となった。

リチウムイオン電池は、先進国だったら全ての家庭に何らかの形で存在している充電池。Li-ion電池無くして、現代の携帯電話、携帯用コンピュータの小型化と普及はなかっただろうから、モバイル発展の要の発明だ。氏もこれだけ世界に広まりテクノロジー進化を推進した技術を開発したのだから、ノーベル賞の受賞はここ数年意識していたとのことで（当然のことだ）、「ようやくだな」という感想の模様。

◇

吉野氏が会見で化学に興味を持つきっかけとなったと明かした本が「ロウソクの科学」。子供の頃に読んで非常に面白かったことを記憶しているが、具体的な内容は忘れているので、いま読み返している。

ドイツの科学者ファラデーが1本のロウソクに火を灯しただけで目の前に広がる科学の世界について実験と講義で少年少女へ物の見方で無限に広がる世界を知ることができると語りかける。

◇

関東地方を通過する台風としては市場最強レベルといわれている台風19号は、土曜日に首都圏上陸の可能性も。

台風の準備の一環で、停電に備えて、家中のリチウムイオン電池を充電作業中。

携帯電話（iPhone 2台）
iPad
モバイル・バッテリー（5,200mAh, 20,000mAh の2点）
MacBook Air
Dyson 掃除機

Health Data: (10/10/19)

Fitness: 5,036 steps, 2.7 km, 3 floors, Pushups 0, Spin 0 min.
Body: Weight 47.0 kg, Body Fat 21.0 %、BMI 18.02
Vitals 117/69/69

2019-10-09

最高に扱いやすいシーツで快適ライフ

interior Tokyo

f:id:lunarmagic:20191009081819j:plain

1日の1/3を過ごす部屋、ベッドルーム。

1日の疲れを癒し翌日への活力を養うためにはベッドルームは快適でリラックスできる環境であることが重要で、我が家の場合もとてもくつろげる空間になっている。あまりにリラックスできるので、ベッドに入ったら通常は10秒以内に眠りの世界にワープしているので、せっかくの快適さを長く味わうチャンスはないのは皮肉と言えないこともない。

窓際にはチェアとスツールを配置していて、昼間はそこで読書することもある。
照明は窓から差し込む柔らかい光、BGMは鳥の囀り、という環境での読書は悪くない。

このように大好きなベッドルームだが、ひとつだけ好きでないことがある。

それは、シーツの取り換え。
我が家の場合、シーツの洗濯は1週間に1回なので、交換作業も1週間に1回。
ボトムシーツ（ボックスシーツ）のセッティング、これが面倒なのである。

というのも、我が家のベッドはダブルサイズなので、シーツ類は一見したところ縦横が同じ長さでセッティングに手間取るのだ。
正しいと思った方向でセットし始めると縦横が間違っていたことに気づいてやりなおし・・・

ところが、数年前から愛用しているこのLL Beanのシーツは、そんな頭痛から解放してくれた。

極めて簡単なアイディアで縦横が明白になるのだ。

f:id:lunarmagic:20190922143404j:plain

ボックスシーツのある部分に秘密が！

「LL Bean」のタッグがあるところが、マットレスの角（かど）と合わせる場所になる。。
「SHORT SIDE」と印のある方が、短いサイド、つまりベッドの足元あるいはヘッド部分に合わすことになる。
「LONG SIDE」と印のある方が、長いサイド、つまりベッドの両側のどちらかにあわすことになる。

これはブリリアントなアイディアだ。

なお、アッパー・シーツ（トップ・シーツ）は、短いサイド、つまり頭の方向で折り返す側、にはヘムの加工がもう片方とは異なるデザインなので、これも間違いなく一回でセットできる。

このシーツに出会ってからベッドメイクはあまり面倒なジョブではなくなったのであった。

LL Bean のこのシーツ・セット、トップシーツ×1、ボトムシーツ×1、枕カバー×2 のセット。それぞれのバラ売りもある。

日本

www.llbean.co.jp

USA

www.llbean.com

Health Data: