夕方に雷雨という天気予報だったが、晴れて青空も出ているのでスケート。グラウンドゼロを往復。
途中で空から甘い香りが降ってきた。発生源は実際には空からではなくて、頭上の木。今頃に咲く花で、セントラルパークにもおなじ木があるが、その下を通ると強烈に甘いにおいがする。セントラルパークの木は巨木につき花の様子が遠くてよくわからなかったが、今日の木は丈が比較的ひくかったので花を撮影できた。一般の人には「良いにおい」かもしれない甘い香りだが、これがわたしの呼吸に障害を起こすにおい発生源であり、わたしの健康面からみると甘いどころか苦い匂いなのだ。
かくして本日は「犯人」の撮影に成功した記念すべき日となった。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： ローステッド・ベジタブル入りレンティルスープ、チーズサンドウイッチ、コーヒー
- 夜： ピタ＆フムス、ブルーベリー＋ヨーグルト、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 16.0 Km （当月累計 258 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.4 LBS
- 体脂肪 ・・・ 17.5 %
- 水分量 ・・・ 56.0 %
23:41 6/27/2008
