東京は秋晴れの日が続いている。
木々の紅葉・黄葉も始まり、空にはうろこ雲。いかにも秋らしい景観。
日本を含む世界ではおどろおどろしいことになっているとは思えない平和な風景だ。
秋の景色の中を楽しげにあるく2人づれ。
顔は見えないが、笑顔であることは間違いない。
昼間は気温があがり晩夏といった感じ。
なお、朝の散歩時の気温は12℃だった。
Wednesday, November 9, 2022 at 05:33
わたしとしては、もう少し低い気温を好むのだけれど（だって秋なんだもの）、12℃にみあう軽装で早朝散歩を楽しんだ。
Health Data: (11/09/22)
- Fitness: 14,035 steps, 8.1 km, 6 floors, Pushups 15, Crunch 30、Plank 30 sec.、Squat 0、Dumbbells Curl 50, French Press 20、Upright row 30
- Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 20.1 %、BMI 18.02
- Vitals 107/70/71
- Basal Body Temperature 36.0℃
