腕時計をわすれてきたので、今日は一日「置時計」を使用。
置時計といっても棚などに置く例えば鳩時計などという物ではなくて、置き傘のようにスペアを会社にひとつ置いてある腕時計なのだ。どうして会社にスペアを置いているのかというと、なぜならわたしは腕時計を忘れて出社することは一年に数回あるからで、備えあれば憂いなし、なのである。
今日の食事:
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 91.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 99.8 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.4 %
- 水分量 ・・・ 56.8 %
00:27 10/2/2008
