今日で6月が終了。明日から2008年の後半となる。
今年の6月は異様に雨が多くて毎日傘を持って出かけていた。バックパックがその分重くなるのにも慣れた。
なんということ。少し待ったが止む気配もないので部屋に戻ったのだが、あまり落胆したせいなのか手に持っていたスケートを取り落とし、片方がわたしの左足を直撃。ウィール（車輪）が足の甲、ちょうど指のすこし上あたりに落下、肉のない場所なのでかなり痛みを感じた。少しして思ったとおり痣になったのだった。
明日はスケートの予定が無いが、水曜日までに直りますように。
今日の食事:
- 朝： イングリッシュマフィン＋バター＋ダークチェリー・ジャム、コーヒー
- 昼： ベーグル＋スイスチーズ、フローズンヨーグルト、コーヒー
- 夜： ピタ＋フムス、桃、林檎、ブルーベリー、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 309 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 10
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 10、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.6 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.9 %
- 水分量 ・・・ 56.6 %
00:17 7/1/2008
