今シーズン初チェリー。チェリーは大抵の人が好むフルーツで、わたしも例外ではない。しかし、実は好きな度合いは特に高くは無い。チェリーは他のフルーツに比べて「特別感」があるように思うのだが、その理由は何なんだろう。わたしにとり、そこまで特別ではないということなのだ。
今日の食事:
- 朝： ベーグル（パンパーニッケル＋バター）、シリアル、コーヒー
- 昼： コーンチャウダー、チェリー、コーヒー
- 夜： ミルクロール、林檎、梨、葡萄、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 5.0 Km （当月累計 109 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 20、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.8 LBS
- 体脂肪 ・・・ 17.8 %
- 水分量 ・・・ 55.8 %
23:44 6/14/2008
