NY地方はすっぽりとヒートウエーブに覆われ6月だというのに30C以上の日が土曜日から続いている。
朝、出勤時の気温27C、最高気温37C、夜になっても気温が下がらず32Cと暑くて日本の夏のような一日。
ただし、会社の中は冷房完備で心地よい。こういう日は会社に居るのも悪くない。
こういった気候の時は最近買った八分パンツが威力を発揮する。ショート・パンツを会社にはいていくことは出来ないけれど八分なら問題ない。ちょっと足首の部分が短いだけで空気の流通が随分と良くなり通勤がラク。こういうパンツの存在（ビジネスにもOKという意味）は比較的最近知ったのだが、たくさんの女性が愛用する理由に納得。男はオフィスでは長いパンツしかあり得ないし、袖だって半そでより短いのはあり得ないけれど、女性は短めのパンツにノースリーブという格好がオフィスで出来るので、夏は絶対的に女の方が有利。男は暑くてタイヘン。
今日の食事:
- 朝： シリアル（レーズン・ブラン＋ミルク）、コーヒー
- 昼： ベジタブル＆バーリー・スープ、チーズ・サンドウイッチ、ソフト・アイス・クリーム、水
- 夜： 林檎、ヨーグルト、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 10.0 Km （当月累計 68 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
00:15 6/11/2008
