5時前に早朝散歩。そのときの気温はすでに28℃。湿度も高く不快。
本日の東京都心部の最高気温は36.5℃だったとのことで、今年初めての体温越え。
幸いなことに今日は外出する必要のある予定はなくて空調完備の自宅にて過ごしたのでそのブルータルな気象に身を晒さずに済んだ。
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今日は下限の月。
Third Quarter of Moon
Monday, July 10, 2023 at 05:14
本日早朝05:14に撮影。
月写真の撮影は、暗い空に浮かぶ月というコントラストの強い状況が好きだが、たまにはこのような明るくなってきた空に浮かぶ月も良い。特に、こんなに暑い気候だと、ブルーの空にぼんやり浮かぶ月は涼しげ。
Health Data: (07/10/23)
- Fitness: 4,696 steps, 2.2 km, 1 floors, Pushups 15, Crunch 0、Plank 0 sec.、Squat 0、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
- Body: Weight 44.4 kg, Body Fat 20.3 %、BMI 17.90
- Vitals 109/60/70
- Basal Body Temperature 36.2℃
