Friday, November 25, 2022 at 16:57
早朝散歩の時の気温13℃。
好みは9℃くらいだけれど、この日は13℃でも汗ばむことなく9℃と大差を感じなかった。クリアな空で星がきれい。
日中はどんどん雲が増えて曇天の1日。
1日中アクセントのない空だったたけれど、夕方になり状況が変わり、美しい夕焼け空を見ることが出来た。
サンセット・マニアを自負するわたしは、こういう空に一瞬であえただけですっかり気分がよくなる。
Health Data: (11/25/22)
- Fitness: 11,458 steps, 6.4 km, 6 floors, Pushups 10, Crunch 0、Plank 30 sec.、Squat 0、Dumbbells Curl 45, French Press 30、Upright row 26
- Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 20.3 %、BMI 18.02
- Vitals 111/65/64
- Basal Body Temperature 35.9℃
