Sunday, August 6, 2023 at 08:14
東京地方は猛暑が続いている。
朝のうちは猛暑が比較的マイルドなので早朝散歩に続き朝の散歩。
早朝散歩の時は日の出前なので暗い空の下を歩くのだが、朝の散歩はすっかり日が昇っている。天気は下り坂で雨になるという天気予報だが朝は青空。
近所で大規模高層集合住宅の建設が進んでいる場所があり、クレーンがセッティングされている。今日は日曜日なので工事は休み。クレーンも止まっている。
クレーンは大好き。
青空に伸びる鶴の首は良いなあといつも思う。
Health Data: (08/06/23)
- Fitness: 10,393 steps, 5.4 km, 6 floors, Pushups 20, Crunch 0、Plank 40 sec.、Squat 0、Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 0
- Body: Weight 44.3 kg, Body Fat 20.5 %、BMI 17.86
- Vitals 108/66/68
- Basal Body Temperature 35.9℃
