ランチは日本レストラン「いろは」の Bento Boxをはじめて買ってみた。肉、魚、ヴェジーの三種類があり、ヴェジーを選ぶ。
メインは豆腐ナゲット、それに、キャベツの千切り、ブロッコリ、枝豆、カリフォルニア・ロール、海草サラダの盛り合わせ。味噌スープもついてきた。
豆腐ナゲットは豆腐と野菜をパティーにしてから揚げにしてあるが、味付けが程よくておいしい。枝豆の茹で加減もよろしい。カリフォルニアロールは普通だったが、海草サラダは美味しく全体では平均点を大きく上回る出来。
はじめての場所だったが、再訪すると思われる。
尚、Bento またはBento Box は英語になっている。
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 7 miles （当月累計 88 miles ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0、チュービング 60
- ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 20、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
