朝のTVのニュースでマイケル・ジャクソンが少し前まで住んでいたカリフォルニア州の豪邸（遊園地付）「ネバーランド」の内部が公開されていた。維持費の負担が大きすぎて数年前に手放したものだが、結局オークションは行われず、邸宅は元のまま（家具は搬出してある）となっている。それで、その邸宅だが、内部は意外に普通。広大さは普通ではないが、家のつくりやドアや棚などは木を多用した上品なデザイン。もっとぎらぎらの遊園地みたいな内部かと思っていた。家具などがある頃はきっともっと派手だったのだろうが。それにしても、諸行無常の響きあり。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： Cheese Sandwitch、トレールミックス、コーヒー
- 夜： ミックスナッツ、林檎、ブルーベリー、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0 Km （当月累計 10 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 10、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0、チュービング 20
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.2 LBS
- 体脂肪 ・・・ 18.9 %
- 水分量 ・・・ 55.0 %
20:00 7/3/2009
