朝食を済ませて寛いでいたらどうも首の後ろが痒い。確認したら虫に刺された後がぽつぽつ。５分もしないうちに、そのぽつぽつはくっついてひとつの大きなミミズ腫れのようなものになった。おりしも庭でチャドクガが発見されたばかり。チャドクガだったらイヤだなあ、とおもいつつキンカンを塗って手当て。
午前は所用で水道橋へ。水道橋の駅は明治時代にオープンした古い歴史のあるもので、プラットフォームの屋根を支える柱はレールで作られているという建物。なかなかクール。
帰りに水道橋のヴェローチェでアイスココアでオチャ。ここのアイスココアはホイップクリームではなくてアイスクリームが乗っているという変わったスタイル。味はまあまあ。280円なので値段相応といったところか。
今日の食事:
- 朝： ベーグル＋バター、コーヒー
- 昼： 冷奴、プディング、コーヒー
- 夜： ポテトサラダ、野菜のグリル、クロワッサン、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0 Km （当月累計 173 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、チュービング 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 20
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
08:09 05/29/09
