12時にユニオン・スクエアにて集合してグループスケート。行き先はブルックリン。9名が集まった。ルートはマンハッタン橋をわたりブルックリン・ハイツ経由ウイリアムスバーグ。
マンハッタン橋のほぼまんなかあたりからのマンハッタンのダウンタウンは絶好の写真撮影スポット。
ブルックリン・ハイツからイーストリバーこしにみるウォール・ストリートは、模型の街みたい。
11マイル滑走したところでピッツアのランチ。ブリック・オーヴンでさっぱりやきあがったピッツアはとてもおいしかった。
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 12 miles （当月累計 27.0 miles ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、チュービング 0
- ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 20、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 105.6 LBS
- 体脂肪 ・・・ 18.7 %
- 水分量 ・・・ 54.8 %
