今晩は「スイッチ・オフ・フォー・アース・アワー」（一時間電気を消す日）。
気象の変化（グローバル・ウォーミング）にプロテストするのを目的とした世界的なイニシアティブで、世界の多くの都市で夜の一時間、電気のスイッチを消そうという運動。エッフェル塔、ロンドン・タワー、ローマのコロッセオのライトアップも明かりを落とした。
NY市の場合、20時半から一時間、エンパイア・ステート・ビルディングをはじめとするライトアップが消灯された。我が家の場合は居間のフロアランプは消してデスクランプのみ（ふだんもそういうセッティングの事が多いのだが）。勿論一時間の消灯で節約できるエネルギーは限られたものだが、環境を守るプロテストとのこと。
今晩のNY市は生憎の濃霧で折角のビルディングのライトアップの消灯は見え難く、いまいちプロテストとしてのインパクトは少なかったが、それでもそれなりの意味はあったのではと思われる。
今日の食事:
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 10 Km （当月累計 128 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0、チュービング 20
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.8 LBS
- 体脂肪 ・・・ 17.6 %
- 水分量 ・・・ 55.9 %
10:39 3/29/2009
