米国では7月のインフレ率が5.9%に達し、これは17年ぶりの高率だという。食料品、燃料、衣類、航空運賃が主な値上がり幅の大きいものとの記事に激しく同意。食べ物の値上がりはすごい。ちょっと前の5割り増しくらい、一年前に比べると二倍くらいになっている。衣類は殆ど買わないので比較ができないが、燃料や航空運賃も値上がりがすごい。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： レンティル・スープ、梨、クランベリー、コーヒー
- 夜： 梨、胚芽クラッカー＋フムス＆チーズ、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 150.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 30、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 10
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 100.4 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.4
- 水分量 ・・・ 56.0 %
09:01 8/16/2008
