エディー・マーフィー

出勤の途中、タイムズスクエアの道の真ん中でエディー・マフィーがこちらを向いていた。うっすら笑っている彼のトレードマークの表情だが、顔の大きさが半端でない。これは実は彼の新作『Meet Dave 』のプロモーション。裏側からみると頭部はすっかり空洞になっていて梯子がかけてあり中に入れるようになっている。そして左耳の部分は窓のようにくりぬいてあり、そこから顔を出せる仕組み。つまり映画どおりの事を体験できるという趣旨のエディー・マーフィーのレプリカ。

事前の知識なしに遭遇したのでかなりシュールな朝となった。

三連休の前は3時で早帰りというのが会社のポリシー。良いポリシーである。

3時に離社、3:45頃に家に到着。軽食をたべて4時半に家を出てスケート。ハドソン川に沿って一路南下、マンハッタン島の最南端にあるバッテリー・パークで、大西洋を見るのが目的。30分ほどで到着するはずが途中で友人と出会い雑談したために到着は予定よりすこし後になった。最南端から、ガバナーズ・アイランドという島が見えるのだが、そこにある「滝」を対岸から観賞するのが目的だったのだ。風が強い夕方だったので「滝」はちょっとたなびいていた。そこを折り返し地点として、今度は北上。6時半ごろ帰宅。総滑走距離17km。

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今日の食事:

  • 朝: ベーグル+バター、コーヒー
  • 昼: チーズサンドウイッチ、コーヒー
  • 夜: スィート・ミルク・バン、ロールケーキ、林檎、ヨーグルト、水

今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 17.0 Km (当月累計 38.0 km ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 10
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 102.4 LBS
  • 体脂肪 ・・・ 17.9 %
  • 水分量 ・・・ 55.8 %

14:07 7/4/2008