昼前に滞在先の家を出て車で30分、ピッツバーグに到着。極めて薄くてエッジがクリスピーな独特のパンケーキで有名なPamela'sでブランチの後ダウンタウンを見物。The Strip は食料品のマーケット街。フィッシュやチーズ、野菜やスイーツなどの店が軒を連ね見て歩くのが面白い。
リッカー・ショップに寄りワインを買って友人の実家に戻り6時半からイースター・ディナー。
本当はイースター・サンデーがディナーの日だがNYに戻る予定の日なので一日早めたもの。友人母親、友人カップル、友人の妹夫婦、それに我々2人、の計7名でテーブルを囲む。
メニューはグリーンサラダ、マカロニチーズ、グリーンビーンのキャセロール、ポテト・サラダ、ハム（大きな塊をオーブンで焼いたもの）。デザートはホームメード・チーズケーキ、ライム・ゼリー、フルーツ。
今日の食事:
- 朝： ブルーベリー・マフィン、コーヒー
- 昼： クレープパンケーキ、コーヒー
- 夜： サラダ、マカロニ・チーズ、グリーンビーン・キャセロール、チーズケーキ、ワイン
今日の運動：
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 22.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 10
今日のボディー・モニター数値
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
20:42 3/26/2008
