ディナーはNYスケーター有志９名でイタリアン・レストランへ。ガイドブックを見て選んだTiramesuという店だが、これが大当たり。わたしはミネストローネとホームメード・パスタの茄子＆トマト・ソース和え。スープもパスタも非常においしかった。特にパスタは絶品。ホームメードのピペット・パスタはもっちり感と茄子＆フレッシュトマト・ソースの絡み具合がマイアミからイタリアにワープした感じ。
TiramesU - Miami Beach
721 Lincoln Road
Miami Beach, FL 33139
305 532 4538
www.tiramesu.com
食後は夜のマイアミの町を散歩した後、近くのMansionというナイト・クラブへ。イベントの一部で、フリー・ドリンク付なのでオレンジジュースとクランベリーとウォッカのカクテルを少し飲む。12時ごろ撤収、ホテルに戻ったのは12:10ごろ。歯を磨いてすぐに就寝。
今日の食事:
- 朝： ハラーブレッド、コーヒー
- 昼： ベジーバーガー、ポテトサラダ、コールスロー、マカロニサラダ、チップス、フルーツサラダ、水
- 夜： ミネストローネ、Pipette alle Melanzane（ホームメード・ピペット・パスタの茄子＆トマト和え）、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 40.0 Km （当月累計 73.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
19:00 2/10/2009
