会議漬けの日

Daily Life

今日は会議が3つもあるというとんでもな日なのだ。
以下が本日のスケジュール。



  10：00 -11：00　会議

  12：00 -14：00　ビジネス・ランチ

  15：00 -15：30　会議

  15：30 -17：00　会議
つまり自由に使える時間は朝の一時間とランチの前後の各一時間のみ。その間にもひっきりなしに人が来たりして結局アサイチでやろうとしていた仕事は5時まで手付かず。金曜日の夜だが定時離社は諦め6時半まで残業。

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夜は自宅にてスティービー・ワンダーを聴きながら新聞を読むというレトロな過ごし方をしてみた。悪くない。ワンダー。

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今日の食事:

  • 朝：　ベーグル＋バター、コーヒー
  • 昼：　ポテト・スープ、リガトーニ、コーヒー
  • 夜：　プレッツエル、胚芽クラッカー＆チーズ、柿の種、水

今日の運動：

  • インラインスケート ・・・　0.0 Km （当月累計　73.0 km　ログ )
  • ストレッチ等 ・・・　腹筋 40、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0
  • ダンベル　・・・　Curl 0、Lateral Raise 0、Press 40

今日のボディー・モニター数値

  • 体重 ・・・　NA LBS
  • 体脂肪 ・・・　NA %
  • 水分量 ・・・　NA %

23:36 1/25/2008