カフェテリアでは毎日２種類のスープが提供される。必ずという訳でもないが片方はベジタリアンという事が多い。
今日のメニューは、チキンクリーム・スープ（チキンストック）とイエロー・レンティル・スープ（野菜ストック）。
豆のスープの中でもレンティルはもっとも好ましいもの。ふつうのレンティルはブラウンでトマトベースにすることが多いが、イエローはその風味と色を生かしたのが良い。今日のものは、ポテト、セロリ、それから少しだけにんじんが入っていて明るい色調が見るからに食欲をさそう。実際に食べても美味。
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どんよりした一日。時々小雨がぱらつき冴えない空模様だが、気温が16C程度と低くてその点はすごしやすいので一勝一敗の天気といったところ。
今日の食事:
- 朝： ベーグル＋バター、コーヒー
- 昼： イエロー・レンティル・スープ、マルチグレイン・ブレッド、桃、コーヒー
- 夜： ヨーグルト、プレッツエル、チョコレート、水
今日の運動：
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 82.0 km。ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
13：22 8/21/2007
