出勤の時間どしゃぶりなので、いつもは歩いていく33丁目のNJ行き電車PATH TRAIN の駅（徒歩25分くらい）まで地下鉄で行った。自宅から最寄の地下鉄の駅までは徒歩3分くらいで、そこから2駅でNJ行き電車の駅。33丁目は地下道で繋がっているので、まったく濡れないで済む。
歩くのが下手らしくて、雨の日はパンツの裾、ふくらはぎのあたりから下が激しく濡れる。それも左足が特にそう。おなじ天気の時に一緒に歩く友人の脚は全然濡れないというのだから、明らかにわたしの歩き方のせいと分かる。そういう事情があり雨の日に外を歩くのは好きじゃないのだ。
今日は寒い。気温は最高で64F（18C）、最低気温は55F(13C)。
会社を出たときはほぼ最低気温で、小雨なこともあり実際の気温以下の感覚で寒いと感じた。暑がりのわたしが長袖の上着を着ていて平気だったのだから。観測史上で、この日いちばん寒かったのは1922年で11Cだったとのことなので、殆ど記録に近い。しかし、このまま秋になるというわけでもなくて、週末は90F以上（31Cくらい）になるらしいので、夏はしぶといのだ。
今日の食事:
- 朝： ベーグル＋バター、コーヒー
- 昼： 目玉焼きサンドウイッチ、コーヒー
- 夜： ヨーグルト、人参、プレッツェル、水
今日の運動：
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 82.0 km。ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 40、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 20
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値
- 体重 ・・・ 103.8 LBS
- 体脂肪 ・・・ 18.6 %
- 水分量 ・・・ 55.2 %
23:19 8/23/2007
