05:50AM on August 9, 2021
月曜日の朝は晴れ。
ただし天気予報では9時ごろから雨との天気予報なので朝のうちに散歩。
涼しいうちの早朝に散歩するのが夏の日課となっている。
オリンピックは昨日で閉会したものの、相変わらず周囲はフェンスやバリケードで封鎖されていてあちこちに警官や警備員が立っている。8月下旬にはパラリンピックが開催されるが、それまでの間に封鎖を解除（あるいは緩和）するのかというとそういうことはない。
散歩から帰りクイックシャワーの後、すこししたら強い風を伴う大雨になった。
以降は降ったり止んだりの繰り返し。台風10号は関東地方に上陸することはなかったが接近した影響で嵐の1日となった。
こういう荒れた天気だと、不要不急の外出で目的もなく繁華街を歩き回る人々というのは少なそうなので、感染対策には効果があったと思える。
Health Data: (08/09/21)
- Fitness: 8,261 steps, 4.5 km, 8 floors, Pushups 0, Crunch 40
Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26 - Body: Weight 45.1 kg, Body Fat 21.1 %、BMI 18.19
- Vitals 107/65/66
- Basal Body Temperature 35.9℃
