早朝散歩継続中。
5時に家を出て40分ほど歩く。
気温12℃。一時の涼しさはなくて少し残念。もう少しひんやりした空気のなかを歩く方が好き。もちろん夏の体温近い気温の時とは比較にすらならない快適さではあるが。
昼間は久しぶりの秋晴れでもあり燦燦とそそぐ陽光も手伝い気温上昇。
最高気温23℃だったとのこと。涼しい日々にスポイルされていたので23℃は暑い。
涼しさは何処へ？！
夕方、半月が登ってきた（トップ写真）。昨日は上弦の月だったのだが厚い雲に覆われた空で月の観察も撮影もまったくできなかった。
今日は月例7.8の月、上弦を1日すぎて少しふっくら。
Wednesday, November 2, 2022 at 19:45
夜になると漆黒の空を背景に月の輝きが際立つ。
トップ写真より、こちらの夜の月の方がドラマティック。
Health Data: (11/02/22)
- Fitness: 12,799 steps, 6.5 km, 7 floors, Pushups 15, Crunch 30、Plank 30 sec.、Squat 0、Dumbbells Curl 40, French Press 0、Upright row 30
- Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 20.3 %、BMI 18.15
- Vitals 111/69/65
- Basal Body Temperature 35.4℃
