Monday, June 5, 2023 at 18:56
夕方、窓からいつもと違う色調の光が差し込んできたので見たら、ピンクモーメントだった。
ピンクモーメントとは、夕暮れ時に空が柔らかなピンク色の輝きを放つ現象をいう、
一般的な夕焼けと比べ空全体がピンク色に染まる現象は幻想的。
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腰痛がだいぶ良くなって来たので運動再開。ただし腰にあまり負担のかからないものを選び、今日はダンベル主体。
Health Data: (06/05/2023)
- Fitness: 8,136 steps, 5.5 km, 5 floors, Pushups 15, Crunch 0、Plank 0 sec.、Squat 0
Dumbbells Curl 50, French Press 0、Upright row 26 - Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 20.8 %、BMI 18.15
- Vitals 110/68/63
- Basal Body Temperature 36.1℃
