のんびり休暇は継続中。
読書したり、片付け物したり、スケートのメインテナンスしたり。メインテナンスの終わったスケートのテストランをしたかったが、外は強烈な強風がふきまくりスケート不適格な気候につき本日のテストは断念。
どんなに強風かというと、平均風速が20マイル(32km/h)、ガスト(突風)は31マイル(50km/h)なんていうもの。
今日の食事:
- 朝 ・・・ プンパーニッケル・ベーグル+バター、コーヒー
- 昼 ・・・ 野菜リゾット(昨晩の残り)、コーヒー
- 夜 ・・・ シリアル、バナナ、林檎、オレンジジュース
今日の運動: