イースターサンデーは晴れて青空に白い雲が浮かぶという好天気になったが、気温は低めで風が強くて寒い一日となった。
イースターはエッグ・ハントやエッグ・ロールをはじめ屋外でのアクティビティーが多いので今日の気温はちょっと残念。
それでもセントラルパークに出向きイースターを楽しむ。数日前にはまだだった桜がほぼ満開になっていた。
今日の食事:
- 朝： イングリッシュマフィン、コーヒー
- 昼： ゆで卵、チーズ、葡萄、チョコレート、水
- 夜： 林檎、ヨーグルト、クネッケ、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 6 Km （当月累計 69 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、チュービング 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
21:44 4/13/2009
