ランチは同僚に誘われて会社の近くのマレーシア料理店へ。
ランチスペシャルのメニューから茄子のブラックビーン・ソースあえというのを選択。これが大失敗。なんと味噌味だったのだ。
一口たべてギブアップ。うーむ、これは食べられない。味噌味は大苦手なのである。仕方ないのでランチセットについてきたスープと茄子料理についてきた玄米を食べる。後で分かったのだが、マレーシアのブラックビーン・ソースというのは実は醗酵させてあるソースで、味噌味なのも納得。さて、茄子の味噌煮のような料理はというと、同行した同僚がおいしい、と言って全部食べたので無駄にはならなかった。なお、彼女は自分の頼んだ料理も全部食べたので2人前食べた事になる。すごい。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： マレーシア風カレースープ＆玄米、水
- 夜： 野菜ラップ、林檎、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 68.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、チュービング 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 101.0 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.8 %
- 水分量 ・・・ 56.6 %
20:08 3/17/2009
