クレジットカードの番号が変わります、と銀行から連絡があり新しいカードを送ってきたのは先週のこと。不正と思（おぼ）しきアクセスがあったのでセキュリティー上の理由で別の番号にしますので、3月の末までに新しいカードをアクティベートしてください、とある。
ああ、またか、面倒だなあと溜息が出る。実は数年前にもおなじ事があって、わたしとしては被害は特に何も認識していないのだが、銀行が安全のために番号を変えるというのが理由。やれやれ、である。というのもこのクレジットカードはあちこちの場所で自動支払いに用いており、番号が変わるとそれらの場所の登録を変更しなければいけないのだ。携帯電話、ケーブル（インターネット）、Ｅメール、その他にも数社。ああ面倒だ。
今日の食事:
- 朝： イングリッシュマフィン＋クレーズン、バナナ、コーヒー
- 昼： ベーグル＋クリームチーズ、水
- 夜： チーズサンドウイッチ、林檎、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 11.0 Km （当月累計 68.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0、チュービング 20
- ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.0 LBS
- 体脂肪 ・・・ 18.0 %
- 水分量 ・・・ 55.6 %
21:18 3/16/2009
