冷蔵庫の修理を済ます。ドアを開けると庫内を照らす電球の機能に支障があり、ドアを開けても暗かったのだ。原因としては、電球がきれていないのは数週間前に確認済みで、ドアと連動しているスイッチか或いは、電球の接続不良とにらんでいたが、結局のところ後者と判明。微妙な調整を施し一件落着。
冷蔵庫は、やはり明けたときに煌々と中が照らされている状況がよい。冷蔵機能に変わりは無く、単なる慣れなのだが。
こんな些細なことでも、慣れている機能が復活すると便利さが戻った気がするのだから、文明にスポイルされた人間とは全く不自由なものである。
今日の食事:
- 朝： イングリッシュマフィン＋ダークチェリー・ジャム、コーヒー
- 昼： チーズ・サンドウイッチ（プンパーニッケル＋アルパイン・スイス）、バナナ、コーヒー
- 夜： ヨーグルト、林檎、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 50.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 100.0 LBS
- 体脂肪 ・・・ 17.1 %
- 水分量 ・・・ 56.2 %
11:41 11/17/2008
