ヨーグルトはほぼ毎日欠かさず食べるのだが、最近のお気に入りのヨーグルトが「La Yogurt」のオレンジ・クリーム。
オレンジ味のヨーグルトは他に見たことが無く、試しに買ってみたところ驚くほどおいしかったので以降は見つけると購入している。
人気フレーバーという訳にはいかないようでないこともあるのが残念。
このヨーグルトの名前だが、ラ・ヨーグルトなどと何故かフランス語。「ヨーグルトに何でフランス語の名前などつけるのか、フランス語の名前をつければ売れると思っているなんて馬鹿げている」と憤慨する友人がいるのだが、何も怒るほどの事でもないと思うし、何語の名前でもおいしければ売れるのだと思うのだが。
尚、ベジタリアンでも、わたしの場合はラクト・ベジタリアンなので乳製品はOKなのである。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： クリーム・トマト・ソース＆ラビオリ、ヨーグルト、水
- 夜： 林檎、ポテトチップス、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 156.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 10、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 100.2 LBS
- 体脂肪 ・・・ 17.0 %
- 水分量 ・・・ 56.3 %
18:27 10/28/2008
