Thursday, December 17, 2020 at 17:04
きれいな三日月が西の空に浮かぶ。
月齢は2.6日、四捨五入すれば3日なので三日月と呼んで良さそうだ。
月の名前はいろいろ。三日月の定義は、「新月から3日程度の月」、と天文的にはアバウトらしいので、これは立派な三日月だ。
向かって右方に木星と土星もみえて、日没後のオレンジ色が美しい空とうっとりするコラボレーション。
新型コロナウイルスの感染者は、世界中（特に北半球）で急増中で東京も例外でなく、本日（3日前の検体数）は822名と過去最大。
無能な政府の対策は待てないので、自己防衛。
Stay Home and Stay Safe.
今日の運動: (12/17/20)
- Stretch ・・・ Crunch 40、Leg Stretch 20、Push-Ups 0
- Dumbbells ・・・ Curl 70、French Press 30、Upright row 26
- Walking ・・・ 5,205 Steps、2.7 km、5 Floors
今日のボディー・モニター数値:
- Weight ・・・ 44.8 kg
- Body Fat ・・・ 19.5 %
- BMI ・・・ 18.06
- Vitals ・・・ 105/74/66
- Basal Body Temperature ・・・ 35.8℃
