東京都心部は早朝こそ小雨だったが、6時半くらいから晴れて、7時には気持ち良い白い雲の浮かぶ青空となった。
気象庁は11AMに「関東地方は梅雨明けしたと思われる」と発表。
関東地方での梅雨明けが8月になったのは2007年以来13年ぶりとのこと。
今日は最高気温が31℃まであがり、マスクをしての外出は体感温度50℃くらい（暑がりなので）。戸外で人の少ないところやソーシャル・ディスタンシングが充分なところではマスクを外して顔の換気をしていたが、それでも、帰宅してマスクを外したら口の周りはサウナ状態。
あぁ、冬が待ち遠しい。
Today's Health Data:
- Fitness: 7,220 steps, 3.7 km, 2 floors, Pushups 0, Crunch 40、Dumbbells Curl 50, French Press 20、Upright row 26、Lunge 36
- Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 20.8 %、BMI 18.15
- Vitals 112/69/67
- Basal Body Temperature 35.9℃
