天気予報では夜中から雪ということだったが、6時過ぎに起床したら雨だったのでがっかり。
09：40、雨が霙に変わったので雪への期待が高まる。
10：15、雪になった。
わたしにとっての初雪。気象記録的には正月の夜中に一瞬の初雪が観測されたそうだけれど、わたしは寝ていて見ていないのでカウントしない。
1月の雪には楽しい思い出があるので、今でも、1月に自宅で降雪を経験するとホッコリするのだ。
心はあったかくなったが、しかし、体は寒い。外が雪だと視覚的インプットが影響して体は寒さを感じるらしい。というのも室内温度は、いつもと同じ20C。今年は暖冬で、我家では昼間は暖房なしで20Cとちょうど良いのだ。でも、今日は暖房をON。体感温度は視覚にも影響を受けることが証明された。
Health Data:
- Fitness: 1,005 steps, 0.65 km, 0 floors, Pushups 0, Crunch 0, Spin 0 min.
- Body: Weight 44.5 kg, Body Fat 20.3%、BMI 17.94
- Vitals 117/64/66
