お好み焼き

日本に来ると必ず食べるのがお好み焼き。それも「ぼてぢゅう」が好み。そういう訳で今日はサブナード地下街にある「ぼてぢゅう」でランチ。ぼてぢゅうはどういう訳か店ごとに微妙に味が違う。サブナード店はベストではないがワーストでもないので地の利が良い事から来る回数は多くなる。

◇通りがかっためがねドラッグで度入りサングラスを注文。出来上がりまで一週間。◇夜はかき揚げうどん。おいしかったが、MSGがかなり大量に入っていて舌がしびれ且つ手足もしびれた。日本の中華化、恐るべし。---

今日の食事:

• 朝：　トースト＋バター、コーヒー
• 昼：　お好み焼き（＠ぼてぢゅう）、モンブラン、コーヒー
• 夜：　かき揚げうどん、水

今日の運動:

• インラインスケート ・・・　0 Km （当月累計　173 km　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 0、レッグ・ストレッチ　0、腕立伏　0、チュービング　0
• ダンベル　・・・　Curl 30、Lateral Raise 0、Press 20

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　NA　LBS
• 体脂肪 ・・・　NA %
• 水分量 ・・・　NA %

06:01 05/30/09