8月最後から２番目の月曜日のサンセット

8月最後から2番目の月曜日のサンセット。少し儚めの夕焼けがいかにも夏の終わりを表現しているようで良い。

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今日の運動:

• インラインスケート ・・・　4.5 miles （当月累計　125.0 miles　ログ )
• ストレッチ等 ・・・　腹筋 20、レッグ・ストレッチ　20、腕立伏　0、チュービング　0
• ダンベル　・・・　Curl 20、Lateral Raise 0、Press 0

今日のボディー・モニター数値:

• 体重 ・・・　NA LBS
• 体脂肪 ・・・　NA %
• 水分量 ・・・　NA %